Сколько раз вы подходили к вазе с фруктами, чтобы обнаружить, что ваши бананы почти полностью почернели? Отлично! Это идеальный момент, чтобы нарезать их тонкими ломтиками и положить в морозильную камеру. Когда придет время, достаньте их, бросьте в блендер (предпочтительнее высокоскоростной блендер для смузи) и наслаждайтесь! Вы можете добавить немного молока или воды, если нужно отрегулировать консистенцию.