כמה פעמים ניגשתם לקערת הפירות וגיליתם שהבננות שלכם כבר כמעט שחורות לגמרי? מעולה! זה בדיוק הרגע לחתוך אותן לפרוסות דקות ולהכניס למקפיא. כשיגיע הזמן הנכון, שלפו אותן, זרקו לבלנדר (בלנדר שייקים מהיר עדיף), ותיהנו! אפשר להוסיף מעט חלב או מים אם אתם צריכים להתאים את המרקם.